けんぽの知恵袋
2022年09月12日
まもろうよ こころ
9月10日～16日は「自殺予防週間」です。
自殺（自死）を考える人は、話したいけど自分から話しだせない、心配事を解決する方法は他にもあるのに、死ぬことしか考えられなくなっていることがあります。
人はつらいときに自分だけでは解決できないことがあります。周りの人のちょっとした気づきやサポートで自殺（自死）を防ぐことができます。
身近な人が、最近元気ないな、いつもと雰囲気が違うなど感じたときは、まずは声をかけ話を聞いてあげましょう。
そして必要な場合は上司や産業医・保健師・看護師などの医療従事者につなげましょう。
今悩んでいる方や接し方で気になることがある方は、厚生労働省のHP『まもろうよ こころ』をご参考ください。