富士フイルムグループ健康保険組合

今年は早い時期から暑い日が多かったですね。９月になりましたが、まだまだ暑い日が続きます。残暑とは８月７日頃(立秋)から９月２３日頃(秋分)まで気温が高い日、または厳しい暑さの日が続くことをいいます。熱中症や食欲不振、身体がだるいなどの秋バテを予防するためにも、温かいものを積極的に摂取する、こまめな水分補給を行う等を心がけて規則正しい生活を送りましょう。