けんぽの知恵袋
2020年12月21日
年末年始のお食事について

おせち料理は保存のため塩分、糖分が多くなっています。お餅もご飯と比べて食べ過ぎにつながりやすいです。食べ過ぎに注意して良い年末年始をお過ごしください。