指先、爪の間、指の間、親指…しっかり洗えていますか？

けんぽの知恵袋

2020年11月16日

新型コロナウイルスだけでなく、風邪やインフルエンザも気になる季節になってきました。
感染対策の基本は手洗いうがいですが、しっかり洗えているでしょうか。
指先や爪の間、指の間、親指が洗い残しの多い部分とされています。しっかり意識して洗うようにしていきましょう。
また、うがいは、いきなり上を向いて「ガラガラうがい」をするのではなく、
一度口に含んで「ブクブクうがい」をして口の中をきれいにしてから「ガラガラうがい」をするようにしましょう。