何年か前に、研究所でメンタルヘルスセミナーの講師をしました。セミナーの後はいつも、受講した皆さんにアンケートをとらせてもらうのですが、そのときは、「気持ちが落ち込んだときなどに、これを読んで救われた本」を書いてもらいました（当時ご協力いただいた皆さん、ありがとうございました）。たくさんの方がいろいろな本を教えてくださり、雑誌や音楽を薦めてくださった方もいらっしゃいました。
ここに、アンケートで教えていただいた著書のなかから、ネットショップで商品を確認できたものを紹介します。有名な著書が多いですが、知る人ぞ知るような著書もあります。私もほとんど読んでみましたが、本当に元気づけられたり、なるほどと思うものばかりでした。
「あした死ぬかもよ？」ひすいこうたろう
「あなたはこのために生まれてきた！」心屋仁之介
「アフリカ・ポレポレ」岩合日出子
「アルケミスト」パウロ・コエーリョ
「うちの3姉妹」松本ぷりっつ
「置かれた場所で咲きなさい」渡辺和子
「嫌われる勇気」岸見一郎 (他にもアドラー心理学を挙げてくださった方、多数でした。)
「采配」落合博満
「思考は現実化する」ナポレオン・ヒル
「17歳は2回くる」山田ズーニー
「ゼロ秒思考」赤羽雄二
「大河の一滴」五木寛之
「ダメ人間」鈴井貴之
「小さいことにクヨクヨするな」R・カールソン
「ツレがうつになりまして」細川貂々
「なぜあの人は～」中谷彰宏
「7つの習慣」スティーブン・R・コヴィー
「日曜日のメンタルヘルス相談室」和田憲明
「日本でいちばん大切にしたい会社」坂本光司
「ブッダ」手塚治虫
「ブッタとシッタカブッタ」小泉吉宏
「星の王子様」サン・テグジュペリ
「道は開ける」「人を動かす」D・カーネギー
「3つの真実」野口嘉則
「モタさんの～」斎藤茂太
「憂鬱でなければ、仕事じゃない」見城徹、藤田晋
「リラックス」バド・ウインター